Talvi tulee ei mahda mitään, pitää turvautua sisäliikuntaan. Onhan tuo kuntopyörä nyt kotona, joten ei kun polkemaan. Lauantaina ennen saunaa reilu puoli tuntia ihan hyvillä tehoilla, eihän se mitään maiseman vaihtumista ole, ellei samalla katso luonto-ohjelmaa telkkarista.
Sunnuntaina sitten sellainen tunnin poljenta siinä meni kymppiuutiset ja urheiluruudut ja samaan huoneeseen ei kuulema voinut tulla, joten yksin sai olla. Ikkuna auki ja suihkuun, sillä siinä touhussa kyllä hiki irtoaa, eikä haihdu tuulen mukana. Hyvää liikuntaa ja tehoja voi nostaa vastusta lisäämällä, mutta ei sitä ihan joka ilta viitsi tehdä, mutta jäitä ja lunta odotellessa...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti